Master
Your Energy

Een van dé pijnpunten in onze hedendaagse werkcultuur? Energiemanagement. Bitter weinig werknemers krijgen energie van hun job of jobinvulling. Onze missie bestaat erin jouw bedrijf te ondersteunen bij het ontwikkelen van een langdurige en hoogwaardige werkcultuur vol positieve energie. Want energie en hoe mensen hiermee omgaan zal – meer dan tijd – de komende jaren aan belang winnen. En waar tijd een eindige bron is, kan energie bloeien, groeien en nieuw leven worden ingeblazen.

Boek je online call nu in
Onze Wellbeing Consultants gidsen je graag doorheen het Master Your Energy avontuur. Plan je online call in en kom alles te weten over het programma in slechts 30 minuten.

Wil je meer informatie?

Energy Lab: jouw wellbeing partner

Bij Energy Lab zijn we ervan overtuigd dat zowel een gezonde geest als een gezond lichaam nodig zijn om ook op de werkvloer optimaal te presteren. 
Daarom begeleiden we bedrijven om samen met hen een holistisch en duurzaam gezondheidsbeleid uit te bouwen.

Stijgende stressniveaus en onbalans tussen werk en privé tijdens werken op afstand

Dalende fysieke activiteit leidt tot dalende productiviteit

Verminderde betrokkenheid en engagement bij het bedrijf

Master Your Energy biedt een antwoord op werkgerelateerde pijnpunten

Focus op 3 energieniveaus

Master Your Energy is een 100-daags traject waarbij medewerkers kunnen werken aan hun persoonlijke energie. Een programma gevuld met waardevolle inspiratie, inzichten, oefeningen, hulptools en reflectiemomenten met een team van experts stelt je werknemers in staat on zowel hun fysieke, mentale als emotionele energie een boost te geven.

Deze 3 energieniveaus worden telkens in een gefaseerd proces onder handen genomen. Eerst inspireren we je medewerkers en zetten onze experts aan tot bewustwording via tips die je in staat stellen je energie te maximaliseren. Daarna volgt de fase van activeren en gaat iedereen aan de slag met de info die ze werden aangereikt. Dit in de vorm van onder meer een slaapdagboek, MyTrace wandelingen, laboscans, ademhalingssessies, ... Ze passen eenvoudige rituelen toe om hun energie hoog te houden. Tot slot reflecteren de deelnemers over het proces en hun voortgang en analyseren we wat werkt, waar het hapert en hoe het nóg beter kan. Hierbij staat persoonlijke ontwikkeling en groei voorop.

Het doel van Master Your Energy is om zowel bewustwording als een langdurige impact te creëren door mensen de kracht van energie op hun dagelijks leven, welzijn en prestaties zelf te laten ervaren. Na 100 dagen verwachten we dat deelnemers hun eigen energie ‘gevers’ en ‘nemers’ beter begrijpen en op basis daarvan nieuwe en betere dagelijkse gewoontes en routines aannemen. Via een energiescan en een wearable tracking device zullen we gedurende het programma ook de progressie meten, (nieuwe) inzichten verzamelen en best practices delen, dit zowel op groeps- als op individueel niveau.

Hoe gaat je bedrijf erop vooruit?

Hoe gaan we te werk?

Tevreden klanten

Persoonlijk geloof ik heel erg in hoe lichaam en geest met elkaar verbonden zijn om goed te presteren en je goed te voelen gedurende de dag, zelfs in extreem uitdagende tijden. Ik kijk erg uit naar deze "Master Your Energy"-reis met Energy Lab waarin we zullen ontdekken hoe we ons energieniveau kunnen beheren door nieuwe gewoontes aan te leren.
Ik ben ervan overtuigd dat deze vaardigheid steeds belangrijker zal worden om onze hoogwaardige PwC-cultuur op de lange termijn in stand te houden.

Axel Smits - CEO PwC Belgium

Boek je online call nu in
Onze Wellbeing Consultants gidsen je graag doorheen het Master Your Energy avontuur. Plan je online call in en kom alles te weten over het programma in slechts 30 minuten.

Wil je meer informatie?